学习截拳道的好处
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学习截拳道的好处

文章导读:学习截拳道的好处

学习截拳道的好处有很多,今天小编就带大家来详细的了解一下关于学习截拳道的几点好处吧,希望可以对大家有所帮助.

学习截拳道的好处

资料整理:上海英武功夫馆发布时间:2019-06-13已帮助:170人

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学习截拳道的好处有很多,今天小编就带大家来详细的了解一下关于学习截拳道的几点好处吧,希望可以对大家有所帮助.

课程介绍
  截拳道为中国一代宗师李小龙先生创立,集合了国内外众家武术之精华,有专门针对性的教学训练方法,也有适合儿童的教学训练体系.
武德教育
  中华习武的优良传统讲究习武先习德。在许多人都在崇洋媚外的情况之下,通过爱国主义教育和师生间的互敬、礼仪、同学之间的相互礼让等,让学生知道“尊重和克制”,知道孝敬父母师长,知道怎样做才是一个好孩子。
强身健体
  截拳道训练是一种多变化的体育锻炼,训练内容丰富,针对性强,在蹦跳、打拳踢腿和翻腾跳跃旋转中可使儿童协调能力、感觉统合能力大大提高,促进骨骼的发育,肌肉和力量的增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强儿童的体质,增强疾病抵抗力。
人格形成
  截拳道教学不断地灌输学生不怕吃苦、知难而进的思想,告诉孩子们遇到困难要主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神和自立自强的人格,学会了对人、事、物的正确态度。
健脑益智
  截拳道训练可给大脑许多良好刺激。练习过程不仅是骨骼肌肉的收缩,而且是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,还有截拳道中特有的双节棍、木人桩的即兴发挥更能突出锻炼儿童的反应和创造力,因此非常有利于发展儿童的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。
身体素质
  学习截拳道可以提高孩子的身体素质,增强体魄,增强孩子的免疫力,减少疾病的困扰。
总结
  学习截拳道可以使自己走向正确的人生之道,懂得感恩,懂得孝敬父母,懂得珍惜生命,热爱生活;学习截拳道可以弥补身体的缺陷,强健体魄,做一个真正健康的人;习武者,外不怕豺狼虎豹入侵,内不怕妖魔鬼怪作祟!

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