推拿叩击法手法有哪些
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推拿叩击法手法有哪些

文章导读:推拿叩击法手法有哪些

推拿叩击法手法有哪些呢,国耀中医的小编为大家整理了一些有关于推拿叩击法手法有哪些的相关内容,希望对大家能够有所帮助,一起来看看吧!

推拿叩击法手法有哪些

资料整理:上海国耀中医培训学校发布时间:2018-09-14已帮助:27人

推拿叩击法手法有哪些

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推拿叩击法手法有哪些

  1、操作方法

  用十指、手掌、空拳或桑枝棒叩击拍打体表。击法力重,常用拳背、掌根、小鱼际或桑枝棒以单手操作,;叩法力轻,“轻击为叩”,常用半握拳或伸开手掌的尺侧面操作,双手上下交替进行叩打。若用单手虚掌叩击,则称拍法。

  2、动作要领

  击法力重,动作要快速而有弹性,一击即起;方向要与体表垂直,不能有拖抽动作;频率要均匀而有节奏,一般3~5次即可。叩法操作时腕部要放松自由屈伸,使动作轻快、柔和而有节奏。

 3、作用与应用

  叩击法运用叩击时的冲击力,使组织发生震动,具有良好的舒筋通络、行气活血作用。叩法轻柔,能够缓解肌肉痉挛、紧张,消除肌肉酸痛,恢复运动后疲劳;击法还有兴奋作用,提高肌肉兴奋状态。

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