推拿推擦法手法有哪些
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推拿推擦法手法有哪些

文章导读:推拿推擦法手法有哪些

推拿推擦法手法有哪些有哪些呢,国耀中医的小编为大家整理了一些有关于推拿推擦法手法有哪些的相关内容,希望对大家能够有所帮助,一起来看看吧!

推拿推擦法手法有哪些

资料整理:上海国耀中医培训学校发布时间:2018-09-14已帮助:49人

推拿推擦法手法有哪些

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推拿推擦法手法有哪些

  1、操作方法

  推法是用指、掌或肘后鹰嘴部着力于一定的部位上,缓缓地做单方向的直线推动。擦法是用手掌掌面或大、小鱼际着力,紧贴皮肤,作直线来回的快速摩动。推法根据用力的大小可分为轻推法和重推法,全掌重推法时,四指并拢,拇指分开,掌根着力,虎口稍抬起,必要时可用另一手掌面重叠按压于手背上,双手同时向下加压推动。

  2、动作要领

  推法要求指、掌等着力部分要紧贴皮肤,用力要平稳而着实,推动时速度要缓慢而均匀,不可强硬用力,以免损伤皮肤或引起不适感。

  擦法在操作时要求沉肩、垂肘、腕部平伸,以肩关节为支点,带动肘关节屈伸,使前臂与腕手部保持一致,作前后或左右直线往返摩擦,不可歪斜;术者手掌向下的压力要均匀适中,以擦动时皮肤不起褶叠为宜;速度一般要快,往返距离要长,动作要均匀而连贯,但不宜久擦,以局部皮肤充血潮红为度,防止擦伤皮肤。

  3作用与应用

  轻推法具有镇静止痛,缓和不适感等作用;重推法具有疏通经络,理筋整复,缓解痉挛,加速静脉血和淋巴液回流等作用。

  擦法是一种柔和温热的刺激,具有温经通络,行气活血,消肿止痛的作用,常用于虚寒证候,可以提高局部皮肤与组织温度,增强机体抗寒能力。根据不同的推拿部位,可采用不同的手形,如四肢关节部宜用大鱼际擦,背腰骶部宜用掌或小鱼际擦,肌腱与小关节处用拇指指腹擦。

  推擦法都可用于推拿的开始和结束时,或手法转换的间隙,以缓和疼痛或不适感。

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